Saviez-vous? Un adolescent sur trois sera victime de violence physique, émotionnelle ou sexuelle dans ses fréquentations avant de devenir adulte. Ce n'est pas bien. Février est Mois de sensibilisation à la violence dans les fréquentations chez les adolescents, et nous voulons fournir aux adolescents et aux parents les informations et les connaissances nécessaires pour reconnaître les abus, fixer des limites saines et demander de l'aide si nécessaire.
Reconnaître les signes
Alors que les adolescents commencent à nouer des relations amoureuses, il est important qu’ils comprennent les différences entre les relations saines et malsaines. Très souvent, les adolescents peuvent se laisser emporter par les nouveaux sentiments qui émergent lorsqu’ils commencent à sortir ensemble, ce qui rend difficile l’identification et la réponse à un comportement potentiellement abusif.
Une relation saine comprend souvent un respect et un soutien mutuels, des limites saines et une communication saine.
Les signes avant-coureurs d’une relation potentiellement malsaine comprennent :
- Accéder à votre téléphone ou à vos comptes de réseaux sociaux sans votre autorisation
- Jalousie ou insécurité extrême
- Tenter de vous isoler de vos amis ou de votre famille
- Toute forme de violence physique
- Toute forme de manipulation, de possessivité ou de comportement de contrôle
«Le Mois de sensibilisation à la violence dans les fréquentations chez les adolescents est important parce que les adolescents façonnent leurs habitudes romantiques, évaluent leurs limites, testent leurs limites et renforcent leur confiance en eux et leur estime de soi», déclare Allison Hilton, directrice des services à la jeunesse. «Il est important pour nous de sensibiliser aux dangers des fréquentations et de contribuer à orienter des habitudes de rencontres saines, sûres et épanouissantes.»
Fixer des limites saines
Les limites nous aident à identifier comment nous aimerions être traités par les autres. En fixant et en comprenant nos limites, nous pouvons plus facilement reconnaître quand quelqu'un franchit une ligne ou nous met mal à l'aise. Voici des exemples de limites :
- Je suis d'accord pour me suivre sur les réseaux sociaux, mais pas pour partager des mots de passe
- Je suis à l'aise pour embrasser et me tenir la main, mais pas en public
- Je suis d'accord pour envoyer régulièrement des SMS, mais je ne veux pas envoyer plusieurs SMS en une heure.
- Je veux passer du temps avec mes amis/ma famille le week-end
- J'ai besoin de temps tranquille pour moi chaque jour
Il est important de noter que les limites peuvent changer à mesure que nous acquérons plus d’expérience de vie ou que nous devenons plus à l’aise dans une relation. Cependant, lorsque vous déplacez les limites, il est important de vous demander si vous modifiez les limites parce que vous êtes à l'aise ou si elles sont modifiées sous la pression d'un partenaire. Si un partenaire vous fait pression pour que vous décaliez vos limites afin de mieux répondre à ses désirs ou à ses besoins, cela peut être le signe d'une relation potentiellement abusive.
Cherche de l'aide
La violence dans les fréquentations peut être effrayante pour la personne qui en est victime et pour les parents qui voient leur enfant vivre une relation abusive. Synergy Services propose de nombreux services thérapeutiques pour aider les adolescents et les parents à traverser cette période difficile. Depuis groupes de soutien pour adolescents à conseil individuel à art et musicothérapie, nous proposons de nombreuses options pour aider les adolescents à gérer les effets de la violence dans les fréquentations adolescentes. Apprenez-en davantage sur nos services de santé mentale ici. En savoir plus sur nos services ici.
