知っていましたか？ 10代の3人に1人は、大人になる前に身体的、精神的、または性的なデート暴力を経験します。これは大丈夫ではありません。 2月は ティーンデート暴力啓発月間そして私たちは、十代の若者とその親たちに、虐待を認識し、健全な境界線を設定し、必要に応じて助けを求めるための情報と知識を提供したいと考えています。
兆候を認識する
十代の若者たちがロマンチックな関係を築き始めるとき、健全な関係と不健全な関係の違いを理解することが重要です。十代の若者たちは、デートを始めると新たな感情に巻き込まれることが多く、虐待の可能性のある行為を特定して対応することが困難になります。
健全な関係には、多くの場合、相互の尊重とサポート、健全な境界線、健全なコミュニケーションが含まれます。
潜在的に不健全な関係を示す警告サインには、次のようなものがあります。
- 許可なく携帯電話やソーシャルメディアのアカウントにアクセスする
- 極度の嫉妬や不安
- あなたを友人や家族から孤立させようとする
- あらゆる形態の身体的暴力
- あらゆる形態の操作、独占欲、または支配的な行動
「10代のデート暴力啓発月間は重要です。なぜなら、10代の若者たちは恋愛の習慣を形成し、自分の境界線を評価し、限界を試し、自信と自尊心を築いているからです」と青少年サービス部長のアリソン・ヒルトンは言う。 「デートの危険性を認識させ、安全で充実した健全なデート習慣を導くことが私たちにとって重要です。」
健全な境界線を設定する
境界線は、私たちが他人からどのように扱われたいかを特定するのに役立ちます。自分の境界線を設定し、理解することで、誰かが一線を越えたり、不快な思いをさせたりしたときに、より簡単に認識できるようになります。境界の例は次のとおりです。
- ソーシャルメディアでお互いをフォローするのはいいけど、パスワードを共有するのは好きじゃない
- キスしたり手を繋いだりするのは平気ですが、人前ではダメです
- 定期的にテキストメッセージを送信するのは問題ありませんが、1 時間に複数回メッセージを送信したくありません
- 週末は友達や家族と過ごしたい
- 毎日、自分だけの静かな時間が必要です
人生経験を積んだり、人間関係がより快適になるにつれて、境界線は変化する可能性があることに注意することが重要です。ただし、境界線を変えるときは、自分が快適だから境界線を変えているのか、それともパートナーからのプレッシャーによって境界線を変えているのかを自問することが重要です。パートナーが、自分の欲求やニーズに合わせて自分の境界線を変えるようあなたに圧力をかけてきた場合、これは潜在的に虐待的な関係の兆候である可能性があります。
助けを求めています
デートの暴力は、それを経験している本人にとっても、自分の子供が虐待的な関係にあるのを目撃した親にとっても恐ろしいものになる可能性があります。 Synergy Services は、この困難な時期を乗り切る十代の若者と親を支援するために、多くの治療サービスを提供しています。から 十代のサポートグループ に 個別カウンセリング に 芸術と音楽療法, 私たちは、十代の若者が十代のデート暴力の影響に対処できるよう支援するための多くのオプションを用意しています。私たちのメンタルヘルスサービスの詳細については、こちらをご覧ください。当社のサービスについて詳しく見る ここ.
