¿Sabías? Uno de cada tres adolescentes experimentará violencia física, emocional o sexual en el noviazgo antes de convertirse en adultos. Esto no esta bien. febrero es Mes de concientización sobre la violencia en el noviazgo entre adolescentesy queremos brindarles a los adolescentes y a los padres la información y el conocimiento para reconocer el abuso, establecer límites saludables y buscar ayuda si es necesario.
Reconocer las señales
A medida que los adolescentes comienzan a formar conexiones románticas, es importante que comprendan las diferencias entre relaciones saludables y no saludables. Muy a menudo, los adolescentes pueden dejarse llevar por los nuevos sentimientos que surgen cuando comienzan a tener citas, lo que hace que identificar y responder a conductas potencialmente abusivas sea un desafío.
Una relación sana a menudo incluye respeto y apoyo mutuos, límites saludables y una comunicación saludable.
Las señales de advertencia de una relación potencialmente nociva incluyen:
- Acceder a su teléfono o cuentas de redes sociales sin su permiso
- Celos extremos o inseguridad.
- Intentar aislarte de tus amigos o familiares.
- Cualquier forma de violencia física.
- Cualquier forma de manipulación, posesividad o comportamiento controlador.
“El Mes de Concientización sobre la Violencia en las Parejas Adolescentes es importante porque los adolescentes están moldeando sus hábitos románticos, evaluando sus límites, poniendo a prueba sus límites y desarrollando su confianza en sí mismos y su autoestima”, dice Allison Hilton, Directora de Servicios Juveniles. "Es importante para nosotros crear conciencia sobre los peligros de las citas y ayudar a guiar hábitos de citas saludables que sean seguros y satisfactorios".
Establecer límites saludables
Los límites nos ayudan a identificar cómo nos gustaría que los demás nos trataran. Al establecer y comprender nuestros límites, podemos reconocer más fácilmente cuando alguien cruza una línea o nos hace sentir incómodos. Ejemplos de límites incluyen:
- Me parece bien seguirnos en las redes sociales, pero no compartir contraseñas
- Me siento cómodo besando y tomados de la mano, pero no en público.
- Estoy de acuerdo con enviar mensajes de texto con regularidad, pero no quiero enviar mensajes de texto varias veces en una hora.
- Quiero pasar tiempo con mis amigos/familia los fines de semana.
- Necesito un momento de tranquilidad para mí todos los días.
Es importante señalar que los límites pueden cambiar a medida que adquirimos más experiencia de vida o nos sentimos más cómodos en una relación. Sin embargo, al cambiar los límites, es importante preguntarse si está cambiando el límite porque se siente cómodo o si lo está cambiando debido a la presión de su pareja. Si una pareja te presiona para que cambies tus límites para adaptarlos mejor a sus deseos o necesidades, esto puede ser una señal de una relación potencialmente abusiva.
Buscando ayuda
La violencia en el noviazgo puede resultar aterradora para la persona que la sufre y para los padres que presencian a su hijo en una relación abusiva. Synergy Services ofrece muchos servicios terapéuticos para ayudar a los adolescentes y a los padres en este momento difícil. De grupos de apoyo para adolescentes a asesoramiento individual a arte y musicoterapia, tenemos muchas opciones para ayudar a los adolescentes a procesar los efectos de la violencia en el noviazgo adolescente. Obtenga más información sobre nuestros servicios de salud mental aquí. Conozca más sobre nuestros servicios aquí.
